Todo cambio produce una resistencia imposible de salvar, aunque posible de minimizar. Ya hemos hablado en otros post sobre la importancia del cambio en las organizaciones y la gestión de todo el proceso para obtener los resultados que esperamos.
Todos hemos perdido oportunidades por no tener la confianza o la seguridad que nos hubiera gustado. Yo el primero. De hecho, la mayoría de las personas ha sentido inseguridad, miedo y falta de confianza en algún momento de su vida.
¿Cuántas veces has dicho empiezo mañana, el lunes o el mes que viene y finalmente nunca ves el momento? Efectivamente, estás procrastinando. Pero, ¿qué es procrastinar? ¿Qué significa?
Procrastinar es un concepto que significa que retrasas tareas importantes y a cambio te dedicas a perder el tiempo en otros asuntos. El resultado es que al final te agobian las prisas, terminas haciéndolo mal y tarde y con una dosis extra de ansiedad.
En nuestros artículos especiales sobre los diferentes tipos de coaching, hoy vamos a tratar uno que a menudo pasa inadvertido, el coaching financiero, que no debemos confundir con el coaching empresarial. En concreto vamos a poner el foco en la labor del coach financiero, sus funciones y sus beneficios para ayudarte a alcanzar la libertad financiera.
La depresión es probablemente el trastorno psicológico más común y el que recibe la mayor atención. Últimamente, hemos oído hablar acerca de millones de estadounidenses en tratamiento con Prozac y una multitud de otros antidepresivos.
La mayoría de nosotros hemos oído hablar acerca de las personas tóxicas, pero pocos están familiarizados con el concepto que hoy analizamos: las emociones tóxicas. ¿Qué son? ¿Cómo las podemos combatir y transformar para mejorar nuestra vida?
Definir objetivos parece sencillo pero en realidad puede ser una trampa para nuestra vida. Normalmente nos encontramos con personas con objetivos sin ninguna relevancia y utilidad. La realidad es que no nos enseñan de pequeños cómo establecer objetivos que realmente nos hagan conseguir los resultados que queremos.
Ser un mejor padre o madre y mejorar las relaciones familiares puede potenciar el futuro de toda la sociedad. Una de las partes más importantes, y a la vez de las más complicadas dado el ritmo actual de la sociedad, es la educación de los hijos. También lo son las relaciones familiares. El gran problema es el tiempo.
Las creencias limitantes condicionan nuestra vida, nos impiden crecer y atacan directamente a nuestra autoestima. Sin embargo, pocas personas son realmente conscientes de que las tienen. La noticia positiva es que todos podemos revertir la situación y convertir estas creencias en ideas potenciadoras para mejorar nuestra vida desde todos los ángulos.